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手工面筋串制作方法是怎樣的
面筋是一種富含蛋白質的食品，也是一種普通的面食，是人們使用面粉制作的一種食物，據介紹除了富含蛋白質之外，面筋還含有多種營養，比如碳水化合物和膳食纖維，還含有多種維生素，而且面筋的脂肪和熱量都非常低，吃起來口感也很好，所以比較受歡迎，下面來學習手工面筋串的制作方法。
手工面筋串的制作方法：
日常面筋的做法：
原料：新鮮面粉1kg、食鹽大約5g、水大約550ml
做法：
1、把面粉及鹽在攪拌盆內混合均勻，在面粉中間撥個洞，倒入涼水，用筷子朝一個方向不斷攪拌，讓后用手搓揉10分鐘成一團柔軟的面團。
2、把搓揉好的面團綁在塑料袋內，靜置三四個小時，讓面團內的面筋充分形成，讓面團自然發酵。
3、把自然發酵好的面團浸泡在干凈的水內，然后用手掌壓疊的手法開始洗面團，不斷的重復壓疊，直至盆內的水都變成白色的粉漿水了。（可以把洗過的水倒掉或另外留起，等水澄清后，水底留下來的就是小麥淀粉了，可以用來蒸制涼皮。）
4、倒掉粉漿水后，再把面盆裝滿水，繼續用手掌壓疊洗面筋。如是重復換水5、6回，直至洗面筋的水洗到像洗米水一樣的水質就行了。
5、把表面粗糙的面筋塊用雙手擠壓粘成一團后，放進保鮮盒內，加水掩蓋浸泡，靜置2個小時。浸泡了2個小時的面筋團表面會變得稍微比較光滑，內部比較緊實。然后可以用雙手把面團扯開使面筋表面光滑。
手工面筋串的制作方法是怎樣的？
6、把表面拉光滑的面筋放進保鮮盒內浸泡涼水，冷藏三、四個小時，冰箱內浸泡隔夜讓面筋團自然發酵。經過自然發酵的面筋團會產生一些細小的氣孔，而且柔軟度很好。
7、把發自然酵好的生面筋團剪成6至8條長條面筋塊，可以把切好的面筋條兩頭左右擰轉成麻花打個結，或直接把面筋條放入開水內烹煮。
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